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Resposta curta: uma raquete de padel de adulto pesa entre cerca de 340 e 385 g. Por convenção, é leve abaixo de 360 g, padrão de 360 a 375 g e pesada acima disso; a configuração mais comum é um peso padrão com equilíbrio médio. O equilíbrio, o sítio onde fica o centro de gravidade, muda a forma como esse peso se sente.
Os dois valores leem-se em conjunto: com o mesmo peso, uma raquete pesada de cabeça bate mais forte e move-se mais devagar do que uma equilibrada para o punho. É o par peso-equilíbrio, mais do que o peso sozinho, que decide o que o seu braço vai sentir ao fim de duas horas de campo. Eis como funciona, como medir e como ajustar.
Peso da raquete de padel: um intervalo estreito que se sente logo
Quarenta e cinco gramas separam as raquetes mais leves das mais pesadas. Numa balança de cozinha, é quase nada. Na ponta de um braço estendido, no fim de um terceiro set, é uma diferença clara.
Uma raquete mais pesada tem mais inércia: atravessa melhor a bola, absorve melhor uma pancada forte do adversário e dá potência sem que o jogador tenha de forçar. Em troca, exige mais esforço para ser acelerada, posicionada e travada. Uma raquete mais leve arranca e para mais depressa, o que ajuda na rede e na defesa, mas transmite um pouco mais de choque ao pulso nas bolas pesadas, por lhe faltar inércia para as absorver.
Por convenção, diz-se que uma raquete é leve abaixo de 360 g, padrão entre 360 e 375 g e pesada acima disso. Os nossos quatro modelos situam-se entre 350 e 365 g: 350 g para a Wood W1, na zona leve, 365 g para as outras três, na zona padrão.
O equilíbrio: onde está a massa
O equilíbrio mede-se da base do punho até ao ponto onde a raquete fica em equilíbrio sobre uma aresta. Quanto mais longe da mão estiver esse ponto, mais se diz que a raquete é «pesada de cabeça».
- Equilíbrio baixo. O ponto de equilíbrio está perto do coração da raquete. A massa fica junto à mão, a raquete roda depressa, o pulso trabalha pouco. Uma sensação de leveza, mesmo com o mesmo peso.
- Equilíbrio médio. O ponto de equilíbrio está a meio. A configuração neutra, a mais comum, que serve à maioria dos jogadores.
- Equilíbrio alto. O ponto de equilíbrio está do lado da cabeça. Alavanca máxima nas bolas altas, mais potência para o mesmo gesto, mas uma raquete que se move mais devagar e pede mais ao cotovelo e ao ombro.
Os fabricantes não usam todos a mesma escala, e muitos ficam-se pelas três palavras. Quando é dado um valor em centímetros, um equilíbrio médio situa-se habitualmente por volta dos 26 a 27 cm a partir da base do punho; abaixo é baixo, acima é alto. Estas referências variam de marca para marca: compare raquetes entre si, não números isolados.
Peso estático e peso sentido
O valor da ficha de produto é o peso estático: o que a raquete pesa pousada numa balança. O que o braço sente em jogo é outra coisa. Uma massa colocada longe da mão exige mais esforço para ser posta em movimento do que uma massa colocada perto: é o que os tenistas chamam swingweight, o peso em movimento.
Duas raquetes de 365 g podem por isso parecer muito diferentes. A pesada de cabeça vai parecer mais pesada a balançar e mais pesada no impacto; a equilibrada para o punho vai parecer viva, quase leve. É por isso que «quero uma raquete leve» é muitas vezes um pedido mal formulado: o que o jogador procura geralmente é uma raquete que se mova depressa, algo que um equilíbrio baixo às vezes oferece melhor do que dez gramas a menos.
A tabela das combinações
| Equilíbrio baixo | Equilíbrio médio | Equilíbrio alto | |
|---|---|---|---|
| Leve (340-360 g) | A mais manobrável: reflexos, voleios, braços frágeis | Polivalente e suave para o braço | Viva no remate, pouca estabilidade contra bolas pesadas |
| Padrão (360-375 g) | Manobrável e estável, um bom compromisso defensivo | A configuração mais comum | Potência de ataque, exige um braço preparado |
| Pesada (375-385 g) | Estabilidade máxima, pouca alavanca | Pancada pesada, menos velocidade de mão | Para jogadores potentes e bem treinados |
Leia a tabela na diagonal: quanto mais para baixo e para a direita, mais a raquete exige do braço e recompensa a velocidade do gesto. O canto superior esquerdo perdoa tudo e não fecha nada; o canto inferior direito fecha os pontos e não perdoa nada.
Medir o equilíbrio em casa
Não é preciso nenhuma ferramenta especial.
- Pouse a raquete atravessada sobre uma aresta fina e rígida: as costas de uma régua, a borda de uma mesa, o cabo de uma colher de pau.
- Deslize-a até ficar na horizontal sem cair.
- Meça a distância da base do punho até à aresta. É o seu ponto de equilíbrio.
Faça a medição com o overgrip e o protetor de aro colocados, se joga com eles: cada acessório acrescenta alguns gramas num sítio preciso e desloca o ponto. Uma balança de cozinha dá o peso real da mesma forma; vai muitas vezes descobrir que uma raquete «de 365 g» pesa alguns gramas a mais ou a menos, o que é normal num objeto moldado, espuma e resina incluídas.
Ajustar o equilíbrio sem mudar de raquete
Dois consumíveis bastam para deslocar o centro de gravidade alguns milímetros.
Um overgrip acrescenta cerca de cinco a oito gramas ao punho, o que faz descer o ponto de equilíbrio e torna uma raquete pesada de cabeça um pouco mais viva. Dois overgrips aumentam o efeito, à custa de um punho mais grosso, que alguns jogadores procuram precisamente por isso, como explicamos no nosso artigo sobre grip, overgrip e tamanho do punho.
A fita de chumbo colada no aro faz subir o ponto de equilíbrio quando colocada na cabeça, e estabiliza a raquete sem o subir quando distribuída pelos lados à altura do ponto doce. Bastam alguns gramas; para lá disso a raquete muda de carácter e o braço dá por isso. Avance em pequenos passos, uma tira de cada vez, e volte a jogar antes de acrescentar mais.
Um protetor de aro também acrescenta alguns gramas mesmo no topo. Muitos jogadores colocam um sem se aperceberem de que torna a sua raquete ligeiramente mais pesada de cabeça.
O que escolhemos para a gama
Não tentámos cobrir a tabela inteira. A SCUD Wood W1 ocupa a casa «leve, médio»: 350 g, formato lágrima, espuma EVA macia. É a raquete mais manobrável e mais suave da gama, a que recomendamos quando o braço é a primeira preocupação.
As outras três, White S3, Black Impact B3 e Mexique M1, disponível em janeiro de 2027, pesam 365 g com equilíbrio alto. Um peso padrão, portanto, não pesado: a potência vem do sítio onde está a massa e do formato diamante, não de gramas extra. O sistema antivibração AVS e o silicone em favo de mel do punho estão lá para absorver o que um equilíbrio alto costuma mandar para o antebraço. Desenvolvemos este tema no nosso artigo sobre o cotovelo de tenista no padel.
Em resumo
- Uma raquete de padel pesa entre 340 e 385 g; o intervalo é estreito, mas o braço sente-o logo.
- O equilíbrio diz onde está a massa: baixo para a manobrabilidade, alto para a alavanca, médio entre os dois.
- O peso sentido depende do par peso-equilíbrio, não do valor sozinho: uma raquete de 365 g pesada de cabeça parece mais pesada do que uma de 370 g com equilíbrio baixo.
- O equilíbrio mede-se sobre uma aresta, a partir da base do punho, com overgrip e protetor colocados.
- Overgrips e fita de chumbo permitem ajustar o ponto de equilíbrio alguns milímetros sem mudar de raquete.
Perguntas frequentes
Qual é o peso médio de uma raquete de padel?
As raquetes de adulto vão de cerca de 340 a 385 g, e a configuração mais comum é um peso padrão, entre 360 e 375 g, com equilíbrio médio. O valor da ficha é o peso estático, com uma margem de alguns gramas; um overgrip ou um protetor de aro acrescentam mais alguns.
Que peso deve escolher um iniciante?
Fique entre 350 e 365 g, com equilíbrio baixo ou médio. A prioridade é repetir o gesto sem cansaço nem dor; o peso e a alavanca vêm depois. O nosso guia para escolher uma raquete de padel para iniciantes apresenta os critérios.
Uma raquete pesada é mais potente?
Atravessa melhor a bola, mas só se o braço a conseguir acelerar. Uma raquete pesada demais trava o gesto e perde a potência que prometia. A alavanca de um equilíbrio alto é muitas vezes um caminho mais eficaz do que gramas extra.
O peso da ficha de produto é exato?
Com uma margem de alguns gramas. Uma raquete é um objeto moldado, com espuma e resina cuja quantidade varia ligeiramente de uma unidade para outra. Uma tolerância de alguns gramas é normal.
Devo contar o overgrip no peso?
Sim, sobretudo se usar dois. Cada overgrip acrescenta alguns gramas ao punho e faz descer o ponto de equilíbrio, o que muda a sensação mais do que o peso total deixa supor.
Onde encontro o peso e o equilíbrio nas vossas fichas de produto?
Cada ficha mostra lado a lado o formato, o peso e o equilíbrio, bem como o tecido de carbono e a espuma. A comparação dos quatro modelos também está incluída no nosso guia gratuito para escolher uma raquete.
Para comparar as quatro combinações que propomos, vá à página das raquetes de padel: as fichas leem-se lado a lado.
