
Como segurar a raquete de padel: a pega continental
Como segurar a raquete de padel: a pega continental passo a passo, as outras pegas, a altura da mão, a pressão, o cordão de pulso e os erros a evitar.
Serviço, volei, lob, remate, jogo de parede, posicionamento a pares: os guias SCUD para evoluir no padel, pancada a pancada, do iniciante ao confirmado.

Como segurar a raquete de padel: a pega continental passo a passo, as outras pegas, a altura da mão, a pressão, o cordão de pulso e os erros a evitar.

Jogar com as paredes no padel: regras, leitura da trajetória, posicionamento, vidro de fundo e lateral, dupla parede, contraparede e exercícios para defender.

Regras, material, aquecimento, golpes, jogo a pares, primeiros torneios: o percurso completo para aprender padel, etapa a etapa, com todos os nossos guias.

Quando rematar em vez de jogar uma bandeja, o gesto passo a passo e os três remates vencedores do padel: por 3, por 4 e à grade, com o que diz o regulamento.

Globo defensivo, globo de ataque, depois do vidro: quando fazer um lob no padel, para onde apontar, o gesto passo a passo e como subir à rede atrás do globo.

Pega, distância à rede, gesto curto, alvos aos pés, ao centro ou à grade: o vólei no padel explicado, para manter a rede e ganhar mais pontos a partir dela.

Onde ficar, bater antes ou depois do vidro, lob, chiquita ou bola cruzada: a resposta ao serviço no padel, para tirar a rede à equipa que serve, passo a passo.

Gesto por baixo, alvos para o vidro ou para o centro, efeito cortado ou com topspin, subida à rede: a técnica do serviço no padel explicada passo a passo.
SCUD Assistant · Padel
Olá! Sou o coach SCUD. Posso ajudar a escolher uma raquete, ou responder a dúvidas sobre encomendas, envios e devoluções.