Índice — 13 partes
- Jogador da esquerda ou canhoto: não confundir
- Qual é o papel do jogador da esquerda no padel?
- O que o lado esquerdo pede à raquete
- Os compromissos: o cotovelo e a manobrabilidade
- E o jogador da direita?
- O caso do canhoto
- Tabela: esquerda ou direita, que critérios?
- Como escolher consoante o seu nível
- As raquetes SCUD para o jogador da esquerda
- Os erros de compra a evitar
- Experimentar antes de escolher
- Em resumo
- Perguntas frequentes
O jogador da esquerda, aquele que se coloca na metade esquerda do campo, é na maioria das vezes o finalizador da dupla: remates, bandejas, víboras e pancadas vencedoras passam mais por ele. A sua raquete deve, por isso, ajudá-lo a fechar os pontos: um formato diamante ou uma lágrima acentuada, equilíbrio alto, um quadro mais para o rígido e um peso standard, à volta de 360 a 375 g. Com uma condição: ter o gesto e o braço para tirar partido disso, porque estas escolhas pagam-se em manobrabilidade e em esforço do cotovelo. E «jogador da esquerda» não quer dizer canhoto: um canhoto joga na maioria das vezes… à direita.
Este guia explica o papel do lado esquerdo com números, o que ele pede à raquete e os compromissos que vêm com isso, o perfil do jogador da direita para comparação, o caso particular do canhoto e, depois, como escolher consoante o seu nível, as raquetes SCUD adequadas, os erros de compra e a forma de experimentar antes de decidir.
Jogador da esquerda ou canhoto: não confundir
No padel, os jogadores são designados pelo lado do campo que ocupam, visto a partir do fundo do seu meio-campo: o jogador da esquerda, ou jogador de revés (revés em espanhol), e o jogador da direita, ou jogador de drive. Para um destro colocado à esquerda, o revés fica do lado do vidro lateral e a direita do lado do centro. Daí o nome «lado do revés».
O canhoto, por sua vez, é um jogador que segura a raquete com a mão esquerda. As duas noções cruzam-se sem se confundirem: um destro pode jogar à esquerda ou à direita, e um canhoto também. Este guia trata primeiro do lado esquerdo ocupado por um destro, o caso mais frequente, e depois do canhoto numa parte própria. A regra a reter é simples: a raquete escolhe-se segundo o papel que desempenha, não segundo o lado escrito na folha de jogo.
Qual é o papel do jogador da esquerda no padel?
O finalizador da dupla
As fontes especializadas descrevem todas a mesma divisão. Para a Padel Point, o jogador da esquerda é «o mais ofensivo» da dupla, encarregado de fechar os pontos com remates e víboras, enquanto o jogador da direita mantém a regularidade e constrói. A Padel Addict, no seu guia para escolher o lado, aconselha a pôr à esquerda quem tem o melhor jogo aéreo, ou seja, precisa o site, o melhor remate. A Padel Point lembra também uma tradição: historicamente, colocavam-se os jogadores mais experientes à esquerda, onde muitas vezes se decidem os pontos.
O que dizem os números
Um estudo publicado em 2020 no International Journal of Environmental Research and Public Health por Jesús Ramón-Llin e coautores analisou 8441 pancadas jogadas em nove jogos da primeira categoria nacional, por 24 jogadores masculinos. Os jogadores do lado esquerdo batem mais bolas (53,4 % das pancadas) e destacam-se claramente nas pancadas de ataque:
| Parte das pancadas jogadas | Lado esquerdo | Lado direito |
|---|---|---|
| Remates | 6,3 % | 3,8 % |
| Bandejas | 7,9 % | 6,8 % |
| Pancadas vencedoras | 5,5 % | 3,6 % |
| Erros | 7,8 % | 7,8 % |
| Vóleis | 24,7 % | 27,4 % |
| Globos | 8,6 % | 9,7 % |
Os autores veem nisto uma especialização ofensiva do lado esquerdo. Explicam-na em parte pela lateralidade: numa dupla de dois destros, o jogador da esquerda pode rematar a partir do centro com o braço forte, ao passo que o jogador da direita tem a raquete junto ao vidro lateral, o que o pode atrapalhar. Lembram também os limites do trabalho: a lateralidade não foi controlada e a amostra limita-se a jogadores masculinos de bom nível.
O remate, a cobertura do centro e a direita ao meio
Na prática, o jogador da esquerda destro acumula três missões. Fica com a maioria das bolas altas ao centro, porque é aí que está o seu braço forte: bandeja para manter a rede, víbora ou remate para fechar, até ao remate por 3 ou por 4 que manda a bola para fora do campo, que detalhamos no nosso guia do remate no padel. Cobre o meio do campo com a direita, o que lhe permite, segundo a Padel Addict, entrar no centro com mais naturalidade do que a partir da direita. E tem também de saber defender de revés ao longo do seu vidro, algo que se esquece muitas vezes quando só se fala dos seus remates. A colocação de cada um nestas situações é o tema do nosso artigo sobre o posicionamento no padel.
O que o lado esquerdo pede à raquete
Uma raquete não substitui nem a colocação nem a técnica, mas pode amplificar o que o jogador da esquerda mais faz: bater bolas altas com velocidade de braço.
O formato: diamante ou lágrima acentuada
Quanto mais alta está a largura máxima da face, mais o ponto doce e a massa sobem em direção à cabeça. O diamante dá a alavanca máxima no remate; a lágrima acentuada mantém parte dessa alavanca com um ponto doce mais largo. Comparamos as três silhuetas em formato redondo, lágrima ou diamante.
O equilíbrio: alto
Com o mesmo peso, uma raquete com equilíbrio alto bate mais pesado nas bolas altas e manobra-se mais devagar. É uma boa troca para o jogador da esquerda, que bate mais remates e bandejas, desde que o seu braço aguente essa massa afastada da mão. O funcionamento do equilíbrio é detalhado em peso e equilíbrio de uma raquete de padel.
A rigidez: um quadro que devolve
Um carbono mais rígido e uma espuma mais firme deformam-se menos no impacto: a saída de bola é mais direta, desde que se bata com força e de forma limpa. É a lógica da raquete de padel de potência ou de controlo: uma raquete de potência só a dá a quem lha fornece.
O peso: standard, não pesado
Por convenção, fala-se de raquete leve abaixo de 360 g, standard entre 360 e 375 g e pesada acima disso. O jogador da esquerda não precisa de gramas a mais: a potência vem sobretudo do formato e do equilíbrio. Uma raquete demasiado pesada torna a mão mais lenta na rede, onde ele joga grande parte dos seus pontos.
A superfície: aderência para a víbora e a bandeja
A víbora e a bandeja jogam-se com efeito cortado ou lateral. Uma superfície rugosa agarra mais a bola com o mesmo gesto, como explicamos no nosso artigo sobre a superfície rugosa das raquetes. É uma mais-valia, não um critério eliminatório.
Os compromissos: o cotovelo e a manobrabilidade
Cada uma destas escolhas tem o seu reverso. Um diamante com equilíbrio alto tem um ponto doce mais alto e mais pequeno: as bolas descentradas vibram mais. Um quadro rígido devolve mais choque ao braço. A massa na cabeça torna mais lentos os vóleis de reflexo, e o jogador da esquerda joga muitos: quase uma pancada em cada quatro no estudo de Ramón-Llin.
O cotovelo é o primeiro afetado. No seu estudo sobre a lateralidade, Javier Courel-Ibáñez e Bernardino Javier Sánchez-Alcaraz recomendam programas de preparação e de prevenção dirigidos às vibrações repetidas no cotovelo e no pulso nos vóleis e nas rotações rápidas do remate, em especial nos jogadores com o papel de finalizador. Se já teve dores no cotovelo, uma raquete mais tolerante, mesmo à esquerda, é uma escolha sensata; o nosso artigo sobre o cotovelo de tenista e o papel da raquete detalha as escolhas, e uma dor que persiste é assunto para um profissional de saúde.
E o jogador da direita?
O jogador da direita constrói. A Padel Addict descreve-o como um jogador mais paciente, que trabalha os pontos para que o parceiro da esquerda os feche; as suas armas são a bandeja cruzada, o globo, a precisão nas bolas curtas e um bom vólei. Joga também muitos vóleis de revés, já que a maioria das bolas que voleia chega pelo centro, do lado do seu revés quando é destro.
A sua raquete privilegia, por isso, a manobrabilidade, o toque e a tolerância: uma lágrima ou um diamante mais tolerante, um equilíbrio médio, um quadro um pouco mais macio. A Padel Point resume a tendência: o jogador da direita prefere geralmente raquetes de controlo, o jogador da esquerda raquetes de potência ou polivalentes.
O caso do canhoto
De que lado joga um canhoto?
Na maioria das vezes, à direita. A Padel Addict é categórica: se é canhoto, deve jogar à direita, porque é a melhor forma de cobrir o centro com o seu parceiro destro. Um canhoto colocado à direita tem, de facto, a direita e os remates do lado do centro, exatamente como um destro colocado à esquerda. A dupla canhoto-destro apresenta assim duas direitas ao meio, e nenhum dos dois jogadores tem a raquete colada ao vidro lateral.
Um canhoto à direita pode ser o finalizador
É aqui que o rótulo «jogador da esquerda» engana. O estudo de Courel-Ibáñez e Sánchez-Alcaraz, publicado em 2018 na revista Motricidade, observou duplas profissionais do World Padel Tour 2014 compostas por um destro à esquerda e um canhoto à direita. O canhoto desempenhava o papel de finalizador: 63,3 % dos seus pontos ganhos vinham do remate, contra 40,7 % no destro, que defendia mais e jogava mais globos. Os autores notam que a dupla que se manteve treze anos no topo do ranking mundial assentava nesta combinação.
A Padel Addict acrescenta vantagens próprias do canhoto: a dupla torna-se mais agressiva, qualquer um pode assumir o papel ofensivo, o remate cruzado por 3 do canhoto abre mais o ângulo e os seus efeitos na bandeja são difíceis de defender para adversários pouco habituados. No ténis, um estudo publicado pela Federação Internacional de Ténis lembra que cerca de 10 % da população é canhota e que a vantagem do canhoto depende da sua raridade: quanto mais se joga contra ele, menos surpreende.
Que raquete para um canhoto?
Como lembra a Padel Point, as raquetes de padel são simétricas e jogam-se indiferentemente com as duas mãos: não existe um modelo para canhotos. O canhoto escolhe segundo o seu papel. Se joga à direita como finalizador, aplicam-se-lhe os critérios do «jogador da esquerda» deste guia; se constrói e defende, os do jogador da direita.
Tabela: esquerda ou direita, que critérios?
| Critério | Jogador da esquerda (finalizador) | Jogador da direita (construtor) |
|---|---|---|
| Papel | Remate, bandeja, víbora, pancadas vencedoras | Regularidade, globo, bandeja cruzada, defesa |
| Formato | Diamante ou lágrima acentuada | Lágrima ou diamante tolerante |
| Equilíbrio | Alto | Médio |
| Rigidez | Mais rígida, saída de bola direta | Mais macia, mais toque |
| Peso | Standard, 360 a 375 g | Leve a standard |
| Superfície | Rugosa, para a víbora | Rugosa, para o cortado e o globo |
| Ponto de atenção | Cotovelo, vóleis de reflexo | Falta de potência nas bolas para fechar |
Esta tabela descreve tendências. Um jogador da direita muito ofensivo pode jogar com um diamante, um jogador da esquerda que ganha pela colocação pode preferir uma lágrima: o lado é uma referência, não uma regra.
Como escolher consoante o seu nível
Está a começar. O lado importa pouco: provavelmente vai mudar de lugar várias vezes, e uma raquete exigente far-lhe-ia perder pontos. Uma raquete tolerante, redonda ou lágrima, com equilíbrio médio ou baixo, vai fazê-lo progredir mais depressa, mesmo à esquerda. O nosso guia da raquete para iniciantes detalha estes critérios.
Joga regularmente à esquerda. O seu remate é fiável e fecha parte dos pontos por cima: um diamante tolerante ou uma lágrima acentuada, equilíbrio alto, carbono de rigidez média, é o bom compromisso entre alavanca e ponto doce.
É experiente ou compete. O seu gesto é estável e o braço está preparado: um diamante com equilíbrio alto, um quadro rígido e uma espuma firme vão dar-lhe a resposta mais direta. Detalhamos este perfil em que raquete para um jogador avançado ou de competição.
As raquetes SCUD para o jogador da esquerda
Duas das nossas raquetes correspondem ao perfil do jogador da esquerda. Ambas têm formato diamante, equilíbrio alto, 365 g, espuma EVA Hard Power, lixagem feita à mão e o sistema antivibração AVS; só diferem na casca.
A SCUD Black Impact B3, em carbono 18K, é a mais orientada para a potência da gama: é a trama mais rígida, para a saída de bola mais direta no remate. Destina-se ao jogador da esquerda experiente, que tem a velocidade de braço para a carregar e um cotovelo saudável.
A SCUD White S3, em carbono 12K, mantém o mesmo formato, o mesmo peso e o mesmo equilíbrio, com mais tolerância e toque. É a escolha do jogador da esquerda polivalente, que alterna bandeja, víbora e remate, ou do canhoto colocado à direita que finaliza e constrói ao mesmo tempo. A SCUD Mexique M1, diamante de equilíbrio alto em carbono 12K e espuma EVA firme, juntar-se-á a estes dois modelos em janeiro de 2027.
Para o jogador da direita que privilegia a defesa e a manobrabilidade, a SCUD Wood W1, em lágrima, com 350 g e equilíbrio médio, é a mais tolerante da gama.
Os erros de compra a evitar
- Escolher o modelo de potência de um jogador profissional. Uma raquete rígida e com peso na cabeça só dá potência a um gesto rápido e limpo.
- Confundir «esquerda» e «canhoto». A raquete escolhe-se segundo o papel, não segundo a mão nem o rótulo do lado.
- Descurar a defesa. O jogador da esquerda também defende ao longo do seu vidro; uma raquete impossível de jogar na saída de vidro custa-lhe pontos.
- Ignorar o cotovelo. Um incómodo já presente impõe uma raquete mais tolerante, seja qual for o lado.
- Comprar mais pesada para bater mais forte. As gramas tornam a mão mais lenta na rede; o formato e o equilíbrio dão a alavanca.
- Não experimentar. Uma ficha técnica não diz como o seu braço vai reagir depois de uma hora de remates.
Experimentar antes de escolher
O mais seguro continua a ser testar. O nosso protocolo de teste em 30 minutos prevê uma série de remates, primeiro a 70 % e depois a plena potência, e vóleis descentrados: duas pancadas que revelam se uma raquete de jogador da esquerda lhe convém. A Black Impact B3 e a White S3 prestam-se bem a uma comparação lado a lado, já que só diferem na casca. Registe também a sensação no cotovelo no dia seguinte: é um critério de pleno direito.
Em resumo
- O jogador da esquerda é quem ocupa a metade esquerda do campo; não é forçosamente canhoto, e o canhoto joga na maioria das vezes à direita.
- Numa dupla de dois destros, o lado esquerdo remata e ganha mais pontos: 6,3 % de remates contra 3,8 % e 5,5 % de pancadas vencedoras contra 3,6 % no estudo de Ramón-Llin.
- A sua raquete-tipo: diamante ou lágrima acentuada, equilíbrio alto, quadro mais para o rígido, peso standard de 360 a 375 g, superfície rugosa.
- Estas escolhas pagam-se em manobrabilidade e em esforço do cotovelo: adotam-se quando o gesto e o braço acompanham.
- Na SCUD, a Black Impact B3 para o finalizador experiente, a White S3 para o jogador da esquerda polivalente.
Perguntas frequentes
O que é um jogador da esquerda no padel?
É o jogador que se coloca na metade esquerda do campo, visto a partir do fundo do seu meio-campo. Também se chama jogador de revés. Numa dupla de dois destros, tem a direita virada para o centro e joga a maioria das bolas altas: é muitas vezes o finalizador.
Qual é a melhor raquete de padel para um jogador da esquerda em 2026?
Não há uma só: a melhor é a que corresponde ao seu nível e ao seu braço. Para um jogador da esquerda experiente, uma raquete diamante com equilíbrio alto e quadro rígido é a referência; para um jogador intermédio, um diamante tolerante ou uma lágrima acentuada. Experimente sempre antes de comprar.
Um canhoto deve jogar à esquerda ou à direita?
Na maioria das vezes, à direita. Fica assim com a direita e o remate virados para o centro, como o destro colocado à esquerda, e a dupla cobre o meio com duas direitas. Nas duplas profissionais estudadas, era até o canhoto colocado à direita que desempenhava o papel de finalizador.
Existem raquetes de padel para canhotos?
Não. As raquetes de padel são simétricas e jogam-se indiferentemente com as duas mãos. Um canhoto escolhe a raquete segundo o seu papel na dupla e o seu nível, tal como um destro.
Uma raquete de potência é obrigatória para jogar à esquerda?
Não. Ajuda o jogador da esquerda experiente a fechar os pontos, mas um iniciante ou um jogador com o cotovelo frágil progredirá melhor com uma raquete tolerante. O lado é uma referência, não uma regra.
O lado é apenas um critério entre outros: para fazer a volta completa, do orçamento ao formato, leia o nosso guia como escolher a sua raquete de padel.
Fontes
- Stroke analysis in padel according to match outcome and game side on court
- The role of hand dominance in padel: performance profiles of professional players
- ¿Cómo elegir lado en pádel?
- Cómo jugar en el drive
- Consejos para jugar con un zurdo
- Différence tactique entre joueur de droite et de gauche au padel
- Preguntas frecuentes: palas de pádel para zurdos
- Ser zurdo en el tenis: aspectos tácticos, de enseñanza y entrenamiento
- Rules of Padel
