Índice — 10 partes
  1. Las tres capas del mango de una pala de pádel
  2. Elegir el grosor: ¿uno o dos overgrips?
  3. Absorbente o adherente: dos familias de overgrips
  4. Poner bien un overgrip
  5. Cuándo cambiarlo
  6. El cordón de seguridad no es opcional
  7. Problema y ajuste
  8. En SCUD
  9. En resumen
  10. Preguntas frecuentes

El tacto de una pala de pádel en la mano se ajusta en tres capas: el mango, el grip de origen que lo recubre y el overgrip u overgrips que añades por encima. El mango no se elige —casi todas las palas de pádel tienen la misma sección estándar—, pero el grosor final, el agarre y la gestión del sudor se ajustan en unos minutos con un overgrip de pocos euros. Es el ajuste más barato y más infravalorado del pádel.

Las tres capas del mango de una pala de pádel

El mango es la parte del marco que sujetas, en la prolongación de la cara. A diferencia del tenis, no hay tallas de mango que elegir al comprar: los fabricantes, nosotros incluidos, entregan una sección estándar, más corta y más fina que un mango de tenis, adaptada a la empuñadura continental.

El grip de origen es la cinta que se coloca en fábrica directamente sobre el mango. Más grueso y más acolchado que un overgrip, da la forma básica a la empuñadura y solo se cambia cuando está realmente gastado.

El overgrip es una cinta fina, adhesiva en un extremo, que se enrolla por encima del grip de origen. Es un consumible que ajusta el grosor final, la adherencia y la absorción del sudor.

En nuestras palas, la empuñadura es de silicona alveolada recubierta de un grip: la estructura en nido de abeja bajo la cinta mejora la sujeción sin obligar a apretar. Como en todas, el ajuste se hace después con el overgrip.

Primer plano del corazón de una pala SCUD negra, con la inscripción AVS, sobre el mango forrado con su grip
Un mango de sección estándar, forrado en fábrica: es por encima de este grip de origen donde se ajusta el grosor con el overgrip.

Elegir el grosor: ¿uno o dos overgrips?

Un mango demasiado fino obliga a apretar fuerte para sujetar la pala, lo que contrae el antebrazo y cansa el codo. Un mango demasiado grueso limita el juego de muñeca, imprescindible para la bandeja, la víbora y los efectos al final del gesto.

Una referencia que viene del tenis, que hay que tomar con prudencia porque ni la empuñadura ni el mango son iguales: sujeta la pala con empuñadura continental y desliza el índice de la otra mano entre la punta de tus dedos y la base de la palma. Si entra justo, el grosor es el correcto; si no entra, el mango es algo fino; si sobra espacio, algo grueso. En pádel, muchos jugadores prefieren un poco más fino que esta referencia, para conservar la movilidad de la muñeca.

En la práctica, se traduce así:

  • ningún overgrip: reservado a manos pequeñas, o a jugadores a los que les gusta sentir la pala de forma muy directa;
  • un overgrip: el ajuste más habitual, que protege el grip de origen y añade una adherencia nueva;
  • dos overgrips: para manos grandes, o para quienes sienten la necesidad de apretar;
  • más: poco habitual, y el mango se vuelve tan redondo que pierde sus referencias de orientación.
Cuatro cortes de mango: solo el grip de origen, un overgrip, dos overgrips y después más, con la sección cada vez más redonda; debajo, un eje entre demasiado fino y demasiado grueso
Un overgrip es el ajuste más habitual, dos el máximo razonable: por encima, el mango se redondea y pierde sus referencias.

Un overgrip también añade unos gramos al mango, lo que baja muy ligeramente el balance: conviene saberlo si un modelo con el balance en la cabeza te parece apenas demasiado «pesado delante», como explicamos en peso y balance de una pala de pádel.

Absorbente o adherente: dos familias de overgrips

Los overgrips se reparten en dos grandes categorías, y la adecuada depende más de tu mano que de la marca.

Los overgrips absorbentes tienen una superficie ligeramente texturizada, a veces perforada, que absorbe el sudor. Están pensados para manos húmedas, pistas cubiertas y verano, pero se gastan rápido y pierden agarre cuando se saturan.

Los overgrips adherentes —a menudo llamados tacky— tienen una superficie lisa y ligeramente pegajosa. Dan una sujeción muy segura con la mano seca, pero se vuelven resbaladizos en cuanto se mojan. Les van bien a las manos que sudan poco y a los climas templados.

Muchos jugadores alternan: absorbente en verano, adherente en invierno, ya que el tacky conserva mejor sus cualidades con frío.

Poner bien un overgrip

Colocarlo lleva dos minutos y siempre se hace en el mismo orden:

  1. Quita el overgrip viejo y seca el grip de origen si está húmedo.
  2. Despega la pequeña tira adhesiva del extremo biselado del overgrip y pégala en la base del mango, del lado del cordón de seguridad.
  3. Enróllalo subiendo hacia la cara, tirando ligeramente para tensar la cinta y solapando cada vuelta aproximadamente un tercio de su anchura.
  4. Mantén un ángulo constante: una tensión y un solapamiento regulares marcan la diferencia entre un mango liso y un mango lleno de pliegues.
  5. Al llegar arriba del mango, corta el sobrante en diagonal si hace falta y fija el extremo con la cinta de acabado que viene incluida.

El sentido del enrollado no tiene importancia mecánica; lo más sencillo es seguir el del grip de origen. Si el cordón de seguridad te molesta en la base, pásalo por fuera de la primera vuelta en lugar de dejarlo atrapado bajo la cinta.

Esquema de un mango durante el enrollado: el overgrip sale de la base, del lado del cordón, y sube en espiral con un solapamiento de un tercio aproximadamente hasta la cinta de acabado; a la derecha, los cinco pasos de la colocación
Salida desde la base, tensión ligera, solapamiento de un tercio, ángulo constante: el mango queda liso, sin pliegues.

Cuándo cambiarlo

Un overgrip se cambia cuando se vuelve liso, brillante o está visiblemente sucio, o en cuanto te sorprendes apretando más para sujetar la pala. El ritmo depende sobre todo de cuánto sudas y de cuánto juegas: lo habitual es cada 10 a 20 horas de juego. Las manos muy húmedas pueden necesitar un overgrip por semana; las manos secas lo conservan más tiempo.

Entre partido y partido, deja que el mango se seque al aire en lugar de dentro de la funda cerrada; la humedad que se queda en el grip de origen acaba estropeándolo. Nuestra guía cómo cuidar tu pala de pádel explica en detalle estos gestos de almacenamiento.

El cordón de seguridad no es opcional

El reglamento de la Federación Internacional de Pádel exige un cordón unido al mango, que hay que llevar en la muñeca durante el juego. No es un trámite: en un remate, una pala que se escapa de una mano sudada puede herir a un compañero o a un rival en un espacio cerrado por cristales. Ajusta la longitud del cordón para que no tire de la muñeca al final del gesto, y comprueba que no queda atrapado bajo el overgrip cuando lo cambias.

Problema y ajuste

Lo que notas Causa probable Ajuste que puedes probar
La pala gira en la mano con las pelotas descentradas Mango demasiado fino u overgrip gastado Añadir un overgrip, o cambiarlo
El antebrazo está tenso y el codo tira Aprietas demasiado, a menudo porque el mango es demasiado fino o resbala Un overgrip más, de superficie absorbente o adherente según tu mano
La muñeca ya no «latiguea» al final de la bandeja Mango demasiado grueso Quitar un overgrip
La mano resbala en cuanto sudas Overgrip adherente saturado Pasar a un overgrip absorbente, secar la mano y el mango
El grip de origen se ha vuelto liso y duro Desgaste o humedad prolongada Cambiarlo y luego protegerlo con un overgrip
La pala parece demasiado pesada en la cabeza Balance alto para tu brazo Un overgrip extra baja ligeramente el balance

En SCUD

Todas nuestras palas se entregan con un mango de medidas estándar y una empuñadura de silicona alveolada recubierta de un grip. Así que no hay ninguna talla que seleccionar al hacer el pedido: es la pregunta que más recibimos, y la respuesta es la misma que para casi todas las palas de pádel, se ajusta con uno o dos overgrips. La encontrarás en la página de preguntas frecuentes.

El mango es solo una parte del tacto de la pala: el peso, el balance y el núcleo cuentan igual, y los hemos reunido en nuestra guía gratuita para elegir pala. Las fichas de la SCUD White S3 y de la SCUD Black Impact B3 detallan la empuñadura junto al resto de características, igual que las del resto de la gama SCUD.

En resumen

  • El mango de una pala de pádel es estándar; el grosor final se ajusta con uno o dos overgrips.
  • Un mango demasiado fino te hace apretar y cansa el codo; uno demasiado grueso bloquea la muñeca.
  • Overgrip absorbente para manos húmedas, adherente para manos secas; lo habitual es cambiarlo cada 10 a 20 horas de juego.
  • El cordón de seguridad es obligatorio: ajústalo y no lo dejes atrapado bajo el overgrip.
  • Deja que el mango se seque al aire después de cada partido.

Preguntas frecuentes

¿Hay que elegir una talla de grip para una pala SCUD?

No. Nuestras palas tienen un mango estándar, como la gran mayoría de las palas de pádel. Añade uno o dos overgrips si prefieres una empuñadura más gruesa.

¿Cuántos overgrips se pueden superponer?

Dos es el máximo razonable. Por encima, el mango se vuelve redondo, pierdes las referencias de orientación de la cara y el peso añadido empieza a notarse.

¿Se puede jugar sin overgrip?

Sí, directamente sobre el grip de origen. Simplemente lo gastarás más rápido y tendrás que cambiarlo, en lugar de cambiar un consumible de pocos euros.

¿Un overgrip protege contra el codo de tenista?

No es un tratamiento, pero un mango bien ajustado evita apretar sin necesidad, lo que reduce la tensión del antebrazo. Los demás factores relacionados con la pala se explican en detalle en epicondilitis y pádel: el papel de la pala.

Una vez ajustado el mango, solo queda elegir la pala en sí: toda nuestra gama está reunida en la página de palas de pádel.

Fuentes

  1. Rules of Padel — Fédération internationale de padel (FIP)
  2. Potential effects of racket grip size on lateral epicondilalgy risks — Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (Rossi, Vigouroux, Barla et Berton), via PubMed
  3. Tennis elbow — National Health Service (NHS)