Índice — 9 partes
- La pista de pádel: 20 metros por 10, totalmente cerrada
- El saque: por debajo, en diagonal y con bote
- Las paredes: tu mejor aliada, si entiendes el orden
- La malla: la diferencia que lo cambia todo
- El tanteo: como en el tenis, con un matiz
- Las faltas que hay que conocer antes de jugar
- El material que exige el reglamento
- En resumen
- Preguntas frecuentes
El pádel se juega a cuatro, en una pista de 20 metros por 10 cerrada por cristales y malla, con un saque por debajo de la cintura y un tanteo idéntico al del tenis. Es más o menos todo lo que hay que saber para jugar un primer partido. El resto (lo que puedes hacer con las paredes, lo que es falta en la malla, cómo termina un set) está en esta guía de las reglas del pádel, escrita para quienes pisan una pista por primera vez.
La pista de pádel: 20 metros por 10, totalmente cerrada
Una pista de pádel mide 20 m de largo por 10 m de ancho y está dividida en dos por una red. Cada mitad mide, por tanto, 10 m por 10. El fondo de cada lado está cerrado por una pared de cristal coronada por malla, y los laterales alternan cristal y malla. Este cerramiento no es decorativo: las paredes forman parte del juego, como en el squash, con la diferencia de que la pelota debe tocar primero el suelo antes de tocar una pared.
En cada mitad, una línea paralela a la red delimita la zona de saque. Una línea central perpendicular la divide en dos cuadros de saque, izquierdo y derecho. La red es algo más baja en el centro que en los postes. Estas dimensiones las fija el reglamento de la Federación Internacional de Pádel, que encontrarás en padelfip.com.
El pádel se juega casi exclusivamente por parejas. Los individuales existen, en pistas más estrechas, pero son marginales: cuando se habla de pádel, se habla de dos contra dos.
El saque: por debajo, en diagonal y con bote
Es la primera regla que sorprende a quienes vienen del tenis. En pádel, el saque se hace obligatoriamente por debajo:
- el jugador que saca se coloca detrás de la línea de saque, del lado desde el que saca, y mantiene al menos un pie en el suelo en el momento del golpe;
- bota la pelota una vez detrás de esa línea;
- la golpea a la altura de la cintura o por debajo, nunca por encima;
- la pelota debe pasar la red y botar en el cuadro de saque diagonalmente opuesto.
Después de ese bote, la pelota puede tocar el cristal lateral y el saque sigue siendo válido. Si toca la malla después del bote, el saque es falta. Si toca la red y cae en el cuadro correcto, es un let: se repite el saque. Como en el tenis, quien saca tiene dos intentos, y el saque alterna entre los dos cuadros en cada punto. El jugador que resta debe dejar botar la pelota antes de jugarla. Para el gesto y la colocación, consulta nuestra guía del saque en pádel.
Después, el saque va rotando entre los jugadores: cada juego lo saca un jugador distinto, y el orden elegido al principio del set no cambia hasta que termina.
Las paredes: tu mejor aliada, si entiendes el orden
La regla básica es fácil de enunciar: en tu mitad de la pista, la pelota debe tocar el suelo antes de tocar una pared. Una pelota que bota en el suelo y después golpea el cristal del fondo sigue en juego. Puedes jugarla después de ese rebote en el cristal, y es incluso el golpe más característico del pádel: la salida de pared.
Cristal de fondo y cristales laterales
El reglamento no distingue el cristal del fondo de los laterales: son paredes, y la misma regla vale para todas. Después de botar en tu campo, la pelota puede tocar un cristal y luego otro (el del fondo y después el lateral, por ejemplo). Sigue siendo jugable mientras no haya botado una segunda vez en el suelo, y puedes golpearla en cualquier momento de ese recorrido. Una pelota que bota justo en el ángulo que forman el suelo y el cristal es buena.
Devolver la pelota contra tu propia pared
Cuando estás en apuros, puedes golpear la pelota contra un cristal de tu propio campo para que vuelva a pasar por encima de la red. El golpe es válido si la pelota bota después en el campo contrario. Deja de serlo si, después de tu golpe, la pelota toca la malla o el suelo de tu lado: pierdes el punto.
Lo que es falta
Cuando golpeas la pelota hacia el campo contrario, directamente o a través de tu pared, debe botar en el suelo de enfrente antes de tocar una pared. Una pelota que toca directamente el cristal o la malla del rival sin haber botado es falta, aunque antes haya rozado la red. La regla funciona en los dos sentidos: una pelota del rival que golpea tu cristal sin haber tocado tu suelo te da el punto, no hace falta jugarla.
Cuando la pelota sale después de la pared
Una pelota que bota en el campo contrario y después sale de la pista, por encima de la pared o por una puerta, es un golpe ganador para quien la ha golpeado, salvo si se permite jugar fuera de la pista y el rival consigue devolverla desde fuera. Una pelota que, después de botar, se queda encajada en el borde superior del cristal también da el punto a quien la golpeó. Y si, después del bote y del cristal, la pelota vuelve sola por encima de la red, el rival todavía puede jugarla, siempre que no toque ni la red ni tu mitad de la pista.
La malla: la diferencia que lo cambia todo
La malla sigue una lógica distinta a la del cristal, y ahí es donde se equivocan la mayoría de los principiantes.
| Situación | Cristal | Malla |
|---|---|---|
| La pelota toca la pared después de botar en el suelo de tu campo | En juego | En juego |
| La pelota toca la pared rival sin haber botado en el suelo | Falta | Falta |
| Devuelves la pelota a propósito a través de tu propia pared | Permitido | Prohibido |
| En el saque, la pelota toca la pared después de botar en el cuadro | Saque válido | Falta |
En resumen: la malla sirve para defender, nunca para atacar. Una pelota que bota en tu lado y después toca tu malla es jugable, pero no puedes usarla como trampolín para devolver la pelota al otro lado. Y en el saque, mejor apuntar claramente al centro del cuadro que jugar con la malla lateral.
El tanteo: como en el tenis, con un matiz
El tanteo es el del tenis: 15, 30, 40, juego. A 40-40 hay iguales, y hacen falta dos puntos de diferencia para cerrar el juego. El reglamento de la FIP prevé dos variantes. Con el punto de oro, un solo punto decide a 40-40, y la pareja que resta elige el lado desde el que se sacará. Con el Star Point, adoptado por la FIP a finales de 2025 y aplicado en el circuito Premier Padel desde febrero de 2026, se juegan dos ventajas clásicas y después un punto decisivo en el tercer iguales. Pregunta en tu club: en los partidos de ocio, la ventaja clásica sigue estando muy extendida.
Un set se gana a seis juegos con dos de diferencia. A seis juegos iguales se juega un tie-break a siete puntos, con dos de diferencia. Un partido se juega al mejor de tres sets. En las pistas de ocio, como las reservas suelen ser de una hora o de hora y media, muchos jugadores acortan el formato: un único set o dos sets con un súper tie-break. Nada impide ponerse de acuerdo en un formato antes de empezar.
Las faltas que hay que conocer antes de jugar
Algunas situaciones se repiten sin parar en los primeros partidos. Se pierde el punto si:
- la pelota bota dos veces en tu campo;
- un jugador toca la red, los postes o el campo contrario con la pala o con el cuerpo mientras la pelota está en juego;
- la pelota te toca a ti o a tu compañero, o toca una prenda;
- golpeas la pelota dos veces seguidas, o a la vez que tu compañero;
- la pelota pasa por debajo de la red o a través de la malla.
En pádel se puede salir de la pista para jugar una pelota que ha superado el cerramiento, siempre que la pista esté abierta por los laterales y que la pelota haya botado primero en tu campo antes de salir. Es espectacular y poco frecuente: no te preocupes por ello las primeras semanas.
El material que exige el reglamento
El reglamento también regula lo que tienes en la mano. Una pala de pádel homologada no supera los 45,5 cm de largo, 26 cm de ancho y 38 mm de grosor; su cara está perforada y el cordón en la muñeca es obligatorio en competición, para evitar que una pala salga despedida hacia un compañero o un cristal. Explicamos este marco, y lo que hacen los fabricantes por dentro, en nuestra guía cómo elegir tu pala de pádel.
Para una primera compra, una pala tolerante hace mucho más agradable el aprendizaje de las paredes: forma de lágrima, peso contenido, goma blanda. En nuestra gama, es el perfil de la SCUD Wood W1: forma de lágrima, 350 g, balance medio y goma EVA soft. Los jugadores que quieren construir el punto más que acelerar pueden mirar también la colección control. Si todavía dudas, nuestra guía gratuita para elegir tu pala repasa estos criterios paso a paso.
En resumen
- La pista mide 20 × 10 m, cerrada por cristales y malla que forman parte del juego.
- El saque se hace por debajo, después de un bote, en diagonal y con dos intentos.
- La pelota debe tocar el suelo antes que una pared; el cristal permite devolver, la malla nunca.
- Se cuenta como en el tenis: 15, 30, 40, juego; seis juegos por set, tie-break a 6-6.
- El cordón y una pala de dimensiones homologadas son obligatorios en competición.
Preguntas frecuentes
¿Se puede jugar la pelota después del cristal sin que haya botado en el suelo?
No. En tu mitad, la pelota debe botar primero en el suelo y después puede tocar una o varias paredes. Una pelota que toca directamente tu cristal antes que el suelo es un punto perdido para la pareja rival, no para ti.
¿Cómo se juegan las paredes en pádel?
Deja que la pelota bote en el suelo y después en el cristal, retrocediendo para dejarle sitio, y golpéala antes de que vuelva a botar una segunda vez en el suelo. Puede tocar varios cristales de tu campo sin dejar de ser jugable. Como último recurso, puedes devolverla contra tu propio cristal para que pase la red, nunca contra tu malla.
¿Está permitido sacar por encima de la cabeza?
No. El saque se golpea como máximo a la altura de la cintura, después de un bote detrás de la línea de saque. Es la regla que más claramente distingue el pádel del tenis.
¿Hay que jugar todos los puntos con ventaja?
Depende del circuito. Desde 2026, las competiciones profesionales aplican el Star Point: dos ventajas y después un punto decisivo en el tercer iguales; en el club y en los partidos de ocio, la ventaja clásica sigue siendo habitual. Acordadlo antes del partido.
¿Se puede jugar en individuales?
Sí, en pistas específicas más estrechas, pero es una práctica marginal. El pádel es un deporte de parejas, y así es como mejor se aprende.
¿Qué pala elegir para empezar?
Una pala tolerante, más bien ligera, con goma blanda. Todas nuestras palas de pádel indican la forma, el peso y el núcleo para que puedas compararlas.
Con las reglas en la cabeza, solo queda elegir la pala que te acompañará en tus primeras salidas de pared: nuestra gama está para eso.
